Сон — важнейшая составляющая здорового развития ребенка. Он не только помогает малышу восстановиться после активного дня, но и способствует правильному физическому и психоэмоциональному развитию. Недостаток сна может негативно повлиять на иммунитет, внимание, и даже на психоэмоциональное состояние малыша. Знание правильной продолжительности сна для разных возрастных групп поможет создать оптимальные условия для роста и здоровья вашего ребенка. Вот рекомендации по количеству сна в зависимости от возраста:...

На выходных мы встречались с нашей венгерской семьей, отмечали день рождения бабушки и разговаривали о разных вещах. Уже традиционно первый час ужина все обсуждают еду, а потом уже болтают на разные темы. В этот раз дядя, бабушка и свекровь рассказали нам о своих покупателях (они втроем работают в своем магазине). Меня зовут Анастасия. В 2020 переехала к мужу в Будапешт. Работаю онлайн-преподавателем английского языка с учениками из России и параллельно развиваю свой бренд свечей ручной работы в Европе...