А сколько часов в день вы сейчас работаете?
Как добавить часов в сутках, если вам мало
Пост о наболевшем, по многочисленным просьбам, так сказать. А давайте для начала посчитаем, сколько у женщин часов в сутках? 8 часов - рабочий день. У нас страна работающих женщин, что бы там ни кричали с диванов несознательные граждане. 1 час займёт дорога. Если очень сильно повезло, то всего час она займёт, а не час до места службы, час обратно. Бывает два. Бывает больше. 2 часа - приготовить еду. Если у вас уходит меньше, то вы себя обманываете. Потому что «приготовить» - это не только запихнуть...
Сколько часов в сутки нужно спать детям – существуют ли нормы сна
Существуют ли возрастные нормы для сна, или для каждого ребенка это время регулируется индивидуально? О том, сколько времени ребенку необходимо уделять отдыху, рассказали специалисты. О возрастных нормах сна рассказала Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития. Она, как пишет ресурс Deti.mail.ru, отметила, что нормами называют ориентировочное время за сутки, которое ребенок определенного возраста должен уделить сну. Знание таких норм необходимо, чтобы у него не накапливалась усталость и не было переутомления...