Сон ребенка в 8 месяцев по-прежнему имеет огромное значение. Вы начинаете привыкать, что ваш малыш умеет уже очень многое. Оставаться радостным и веселым в течение всего дня, полного событий, помогает сон — и ночной, и дневной. Для полноценного отдыха восьмимесячному малышу нужно 13–15 часов сна в сутки. Ребенок в 8 месяцев много спит ночью и все меньше днем в сравнении с новорожденным. Оптимальный режим включает в себя 10–12 часов ночного сна, около 3 часов в сумме днем. Комфортное время бодрствования восьмимесячного ребенка обычно составляет 3–4 часа...

"Моему ребёнку 8 месяцев, он спит 13 часов в сутки. А в таблице написано 14-15. Он недосыпает?!" Вы открываете очередную статью про детский сон. Там табличка: в 6 месяцев должен спать 14 часов, в год - 13, в два - 12. Чёткие цифры. Научно. Авторитетно. Смотрите на своего ребёнка - он спит 12,5 часов в 6 месяцев. Паника! "Он недосыпает! Надо срочно что-то менять!" Стоп. Давайте разбираться, что такое эти нормы и почему ваш ребёнок им ничего не должен. Учёные собирают данные о тысячах здоровых детей без нарушений сна...