Сон является одной из основных физиологических потребностей человека. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, а также влияет на физическое и психическое состояние. Вопрос о том, сколько часов в сутки нужно спать человеку, является предметом активных исследований в области медицины и нейробиологии. В этой статье мы рассмотрим, сколько времени следует уделять сну в зависимости от возраста, образа жизни и индивидуальных особенностей организма, а также обсудим последствия недостаточного или избыточного сна...

Сегодня, 2 октября по новому стилю, отмечается память святого Алексия Зосимовского. Его жизнь выпала на рубеж веры и безбожия русского народа. Федя Соловьев (имя в миру) родился в семье многодетного священника в 1846 году. С детства его судьба была предопределена. Если все мужчины в семье были священниками, никем другим он стать уже не мог. Окончил духовную семинарию. Женился на дочери священника ( их семьи дружили). По распределению назначен приходским священником в селе Толмачи. У него родился сын...