Ты уверен(а), что твой ребёнок спит слишком мало? Или наоборот — слишком много? Большинство родителей не знают, сколько сна для младенца — это норма. Если представить себе младенца, первое, что приходит в голову — он спит почти всё время. И это недалеко от правды. Но сколько именно часов сна нужно новорождённому? Почему одни дети спокойно спят по 3 часа подряд, а другие просыпаются каждые 40 минут? И действительно ли есть универсальная «норма», на которую можно ориентироваться? В первые недели жизни младенец спит до 18 часов в сутки...

«Почему он опять проснулся?», «Не слишком ли мало спит днём?», «Когда малыш наконец начнёт спать всю ночь?» — эти вопросы знакомы почти всем родителям. В первый год жизни сон ребёнка меняется очень быстро. Сегодня малыш засыпает после каждого кормления, через несколько недель дольше бодрствует, а затем внезапно снова начинает часто просыпаться ночью. При этом сон младенца устроен не так, как сон взрослого человека. Частые пробуждения, короткие дневные сны и отсутствие стабильного режима в первые месяцы могут быть вариантом нормы...