Всем привет!😉 Друзья мои, сегодня хочу поговорить с вами на одну из важных тем☝. Вы учитесь, работаете в офисе или не в офисе, но тоже по графику с 09 до 18 и у вас нет времени на себя? ⠀ Я знаю, многие из вас работают в подобном режиме или по графику, который определяется кем-то другим. Ранний подъем, пробки, дорога до работы и обратно - все это изрядно выматывает. Я хочу вам дать некоторые идеи, как минимизировать потери для организма и быть в достаточно спокойном состоянии👇: ⠀ ✅Первое и очень важное - надо четко расставить приоритеты на самые главные вещи...

Приветствую вас на своём канале Дома я хозяюшка! Многозадачность – это бич нашего времени! Приходится успевать многое и даже больше)) Что делать, если режим «дом - работа – дом» не позволяет выделить на себя и крупинки времени? Искать «окошки» в самые производительные часы дня, то есть непосредственно на работе)) По пути в офис, во время законного перерыва или в незагруженные работой дни (очень надеюсь, что у вас такие бывают) можно наладить баланс между серыми буднями и личной жизнью. Ведь доказано,...