ПО «Учалинские электрические сети» информирует о плановом отключении электроэнергии 23 и 24 июля с 9 до 17 часов в г. Учалы по улицам: — Ленина 40, 42; — М. Горького 4, — торговые павильоны по ул.Ленина 38; — аптека «Фармленд», — магазины: «Е-маркет»,...

Всем привет!😉 Друзья мои, сегодня хочу поговорить с вами на одну из важных тем☝. Вы учитесь, работаете в офисе или не в офисе, но тоже по графику с 09 до 18 и у вас нет времени на себя? ⠀ Я знаю, многие из вас работают в подобном режиме или по графику, который определяется кем-то другим. Ранний подъем, пробки, дорога до работы и обратно - все это изрядно выматывает. Я хочу вам дать некоторые идеи, как минимизировать потери для организма и быть в достаточно спокойном состоянии👇: ⠀ ✅Первое и очень важное - надо четко расставить приоритеты на самые главные вещи...