Недостаток движения сказывается на его физическом и умственном развитии Мы, взрослые, иногда раздражаемся, когда дети, как нам кажется, бессмысленно бегают по квартире, носятся по двору, и невозможно их увести домой. Нам представляется это шаловливостью, нежеланием подчиниться нашим требованиям. Но так ли это? Следует различать шаловливость ребёнка и удовлетворение его биологической потребности в движениях. Присмотритесь к поведению вашего ребёнка. Если его движения ограничить на два-три часа, то в дальнейшем он постарается компенсировать это повышенной подвижностью...

Существуют ли возрастные нормы для сна, или для каждого ребенка это время регулируется индивидуально? О том, сколько времени ребенку необходимо уделять отдыху, рассказали специалисты. О возрастных нормах сна рассказала Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития. Она, как пишет ресурс Deti.mail.ru, отметила, что нормами называют ориентировочное время за сутки, которое ребенок определенного возраста должен уделить сну. Знание таких норм необходимо, чтобы у него не накапливалась усталость и не было переутомления...