Двенадцатичасовой рабочий день далеко не всегда ведёт к повышению продуктивности — вместо этого это может вызвать у человека отторжение к своей собственной жизни и негативно сказаться на его здоровье. Любая переработка может не только увеличить доход, но и нанести вред ментальному и физическому благополучию. Специалисты дают советы, как предотвратить подобное. Связь между продолжительностью рабочего дня и выгоранием Выгорание не является медицинским термином — скорее это особая форма стресса, которая часто возникает именно из-за работы...

Если сотрудник продолжает сидеть в офисе после окончания рабочего дня — это уже сверхурочная занятость или еще нет? Можно ли совмещать две работы сразу? Или обязать человека работать ненормировано? Рассказываем подробнее. Что входит в рабочее время В рабочее время сотрудник должен исполнять свои трудовые обязанности. В это время не входит обеденный перерыв, однако работодателю необходимо его предоставить. Перерыв длится от 30 минут до 2 часов, но если человек работает не больше четырех часов в день, перерыва может и не быть...

Работая сутки напролёт, вы не заработаете всех денег, зато можете заработать букет заболеваний и подорвать свою нервную систему. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ РАБОЧЕГО ДНЯ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ СКОРОСТИ ВАШЕГО ВЫГОРАНИЯ Выгорание это синдром хронической усталости, постоянного недосыпа и глубокого переутомления. Всемирная организация ВОЗ внесла данное понятие в классификацию болезней как одну из причин возникновения заболеваний психики. По данным статистики ВОЗ более 200 млн человек страдают от постоянного чувства хронической усталости и рабочего выгорания...