И как отсутствие сна отразится на организме?

Вы когда-нибудь пытались не спать всю ночь? А две? А вот 17-летний парень Рэнди Гарднер однажды побил все рекорды — он не спал 11 дней и 25 минут. Это было в 1963 году, его достижение попало в Книгу рекордов Гиннеса, но позже категорию исключили — стало ясно, что такое соревнование опасно для жизни. Почему? Потому что отсутствие сна — это не просто усталость, это серьезный удар по организму. Сейчас расскажем, чем именно грозит недосып, почему без сна жить нельзя и причем тут кишечник. Сон — это ремонтная бригада для мозга...