Чего уж тут скрывать, мы - кофеманы и фанаты хороших чаев - всегда ищем золотую середину: сколько и как нам можно пить наших любимых напитков, чтобы и удовольствие получить, и здоровье не подорвать. Кажется, на этот раз британские ученые нашли ответ. Результаты их масштабного исследования с участием 183 тысяч добровольцев-любителей шокируют и вдохновляют. Спойлер: можно пить столько, сколько мы с вами обычно привыкли пить. Но давайте расскажу подробно и по порядку. Исследование, которое длилось...

В России чай, пожалуй, самый популярный напиток. Сделать его еще вкуснее можно, добавив молоко, сахар, лимон, варенье - кому как нравится. Считается, что вреда от чая нет, но так ли это - узнала корреспондент «АиФ - Тюмень» у фитнес-диетолога Евгении Писаревой. В чем польза и вред чая? Существует огромное разнообразие видов чая, которые имеют определенные особенности. Если говорить о чае в целом, то он представляет собой концентрат полезных лечебных веществ и вкусовых качеств. Ни один напиток не имеет такого богатого комплекса биологически ценных, целебных качеств...