Я живу в Крыму, у моря. В Москве никогда не жила, но бываю там почти каждый год. Даже перед Новым годом специально поехала, чтобы поймать ту самую предновогоднюю атмосферу огней, ярмарок и праздничной суеты. И, конечно, Москва впечатляет своим масштабом, энергией, количеством мест, куда можно пойти. Здесь невозможно заскучать - выставки, концерты, рестораны, парки, театры, фестивали. Для туриста - это идеальный город. «Вот она, жизнь. Вот он - большой город, в котором хочется раствориться». Но каково...

Хотите точно посчитать, сколько времени вам потребуется для сброса веса? Каждый специалист-нутрициолог знает эту простейшую формулу. Но не озвучивает её клиенту. Ведь вместе с премудростями КБЖУ нас обучают и "волшебным фразам" для мотивации клиента. Так вот, это та правда, которую большинству клиентов лучше не знать. Сейчас мы с вами посчитаем, сколько времени нужно в вашем случае для сброса веса. Сначала выясним ваш идеальный вес. Для этого воспользуемся формулой расчёта индекса массы тела. Вот...