Коротко: эссенциальная гипертензия в карте не описывает болезнь и не называет механизм. Эта запись означает, что причину искали и одной устранимой не нашли. Полезная часть стоит рядом: степень про уровень цифры, стадия про то, успело ли давление оставить след в органах, группа риска про то, насколько быстро нужно действовать. Это образовательный разбор без назначений: решения по обследованию и лечению принимаются вместе с Вашим врачом. Главное: В одной строке диагноза сшиты три разных измерения. Степень про уровень цифры давления...

У кето есть эффект, который очень нравится новичкам: вес может поехать вниз буквально в первые дни. Минус килограмм, полтора, два — и кажется, что жир начал исчезать с невероятной скоростью. Часть жира в этот период действительно может уходить, если рацион создаёт дефицит энергии. Но быстрый старт на низкоуглеводном питании в значительной степени связан не с жировой тканью, а с водой. И понимать это лучше заранее, иначе потом обычное замедление похудения начинает выглядеть как «кето перестало работать»...