Не нужно считать калории! Твоя задача - поднять один гормон. Лето с Машей 🌞 Видео #22
Зрение было минус 2. Делал упражнения – стало 100 процентов
Думал, это невозможно. Врачи говорят – только операция поможет. Остается носить очки или линзы. Первые мне не нравились, а вторые никак не мог надеть. Глаз тут же закрывался от приближающегося пальца с линзой. Испортил зрение еще в детстве – много читал под одеялом с фонариком. Так было нужно, чтобы родители не наказали. Сильно любил книги и игнорировал отбой. До 31 года был уверен, что ничего не поделаешь. Операцию делать боялся. Купил очки и за месяц зрение стало еще хуже. Искал решение, когда нашел - оно превзошло мои ожидания...
Ходьба — для всех. Врач Шишонин рассказал, как пешком уйти от гипертонии и диабета. И это не про 10 тысяч шагов
Как избавиться от гипертонии без лекарств? Что делать, если сердце начало сдавать? Есть одно отличное средство, которое не имеет противопоказаний, но дает невероятный эффект, — ходьба. Она благотворно сказывается на пациентах с гипертонией, сердечной недостаточностью. «Что такое сердечная недостаточность? Губы синие, ноги отекшие — сердце сдает. Если эти пациенты начинают ходить, то в течение 1,5-2 лет просто избавляются от сердечной недостаточности», — утверждает кандидат медицинских наук Александр Шишонин...