Новорожденный ребенок в первые дни жизни спит почти постоянно: ведь он принимал непосредственное участие в процессе своего появления на свет, устал, и ему нужно восстановить силы. Постепенно время, которое малыш проводит активно, увеличивается: месячный младенец может бодрствовать без переутомления максимум 1 час, а к году этот промежуток увеличивается примерно до 4 часов. Откуда взялись эти цифры? Должен ли ребенок вписываться в нормы бодрствования? Хорошо ли для ребенка бодрствовать дольше табличных...

Сегодня Рэнди Гарднер жив и здоров в возрасте 68 лет, несмотря на то, что бодрствовал уже более 264 часов, когда ему было всего 17 лет . Он не только установил рекорд по времени проведённому без сна, Гарднер показал, что вы можете не спать в течение недели и все же не рискуете умереть. Но перед тем, как заварить стакан с ещё одним крепким кофе, есть несколько вещей, которые вы должны знать в первую очередь. Узнав о школьном научном эксперименте, психиатр Стэнфордского университета Уильям Д. Демент...