Здравствуйте! Достаточно долгое время у диабетиков было мнение, что рассчитывать дозу инсулина нужно только на углеводы. Именно они порождают повышение уровня сахара в крови, но…как бы ни так. Белки и жиры ведут «свою игру» и так же, как и углеводы могут спровоцировать подъем сахара в крови. Давайте разберемся! Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом. Подтверждение тому, в идеале, система непрерывного мониторинга уровня глюкозы...

Всем привет! Как я уже не раз упоминала, вопрос изменения уровня глюкозы в крови после приема того или иного блюда / продукта крайне важен. Сейчас в большой моде системы непрерывного мониторинга глюкозы, о которых я уже упоминала, но вещь экспериментальная и небезопасная. И все же, я давно общаюсь с людьми, которые это практикуют и оптимизируют рацион и образ жизни, исходя из полученных графиков. Многие из них асболютно здоровы, но хотят перестраховаться и понять, как их питание влияет на их глюкозу в настоящий момент...