Слушайте, ну кто из нас не обожает этот сочный, красный и безумно ароматный овощ? Помидор — это же настоящий король любого стола, будь то дачный перекус с солью или изысканный салат в пафосном ресторане. Но, знаете ли, когда берешься за ум и решаешь следить за фигурой, в голове невольно всплывает вопрос: Сколько углеводов, белков, жиров, калорий в 100 г помидор? Да и вообще, стоит ли их бояться тем, кто считает каждую крошку? Давайте сразу к делу, без лишних прелюдий. Если заглянуть в справочники нутрициологов, цифры нас приятно удивят. Помидор — это, по сути, структурированная вода с кучей полезностей...