3111 читали · 1 год назад
Раньше ела шаурму даже не задумываясь сколько в ней калорий. Сегодня приготовила и посчитала. Худеющим это блюдо есть можно и нужно
Доченьке нездоровиться и аппетита нет. Что не предлагаю, ничего не хочет. Собиралась в аптеку за лекарствами и спрашиваю: -А шаурму хочешь?) Она её обожает. Тут же отвечает: -ДА!!!) Температуру ненадолго сбила и аппетит хоть на шаурму проснулся у неё. Я сначала подумала купить её ей. А потом заглянула в холодильник и поняла, что для шаурмы у меня всё есть, кроме лаваша. И решила сама дома приготовить. Иногда готовлю и не всегда же порчу продукты))) Холодец не испортила!) Вдруг и шаурма получится...
423 читали · 10 месяцев назад
ШАУРМА – НАИМЕНЕЕ ВРЕДНЫЙ ФАСТФУД! В НЕЙ МНОГО БЕЛКА И КЛЕТЧАТКИ...
Шаурма представляет собой завернутое в лаваш куриное мясо в сочетании с овощами и соусом. Эти ингредиенты делают ее отличным источником белка и клетчатки. Белок необходим нам для поддержания мышечной массы и общего состояния здоровья, а клетчатка помогает нормализовать процесс пищеварения, регулирует уровень глюкозы и «вредного» холестерина в крови. Пожалуй, шаурму можно назвать самым полезным видом фастфуда. В составе шаурмы есть только один недостаток – высокая калорийность за счет соуса. Поэтому рекомендуется заказывать шаурму не чаще одного-двух раз в неделю...