Достаточно будет сказать, что грудные дети получают белок, содержащийся в грудном молоке. Большое количество белка важно для пищеварения младенцев. В коровьем молоке содержится слишком много белка для грудных детей. Поэтому в прошлом, когда еще не было детского питания, молодые мамы разбавляли коровье молоко большим количеством воды. Но, тогда молоко давало слишком мало энергии, и в нем было недостаточно сахара. Поэтому, производители детского питания с каждым годом пытаются создать искусственную смесь похожую по составу на натуральная грудное молоко...

Белок – это один из основных макронутриентов, который играет ключевую роль в поддержании здоровья и жизнедеятельности организма. Он участвует в росте и восстановлении мышечной ткани, поддерживает иммунную систему, помогает в производстве ферментов и гормонов. Для женщин потребность в белке может варьироваться в зависимости от возраста, уровня физической активности, состояния здоровья и других факторов. Основные рекомендации Согласно общим рекомендациям диетологов, женщинам рекомендуется потреблять в среднем 0,8 грамма белка на каждый килограмм массы тела в день...