Помню, как в детстве мы брали у мамы пятачок и бежали в ближайшую аптеку за аскорбинками. Не скажу, что нам не хватало сладостей: конфет, тортов и пирожных было достаточно. Но витаминки манили нас кисло-сладким привкусом и яркой оберткой. Да и родители были не против таких сладостей. Все же полезней, чем карамельки. Совсем недавно в своем профиле в Инстаграм медийный доктор Комаровский развеял миф о положительном влиянии аскорбиновой кислоты на иммунитет детей и даже предостерег от систематического употребления данного препарата...

Витамин С — один из самых популярных витаминов. Он доступен в том числе и в виде аптечных препаратов. При этом многие считают, что принимать его можно бесконтрольно и без меры. В итоге получается его переизбыток. Опасен ли он? Пополнить запасы витамина С довольно легко — все верят в пользу продуктов с ним, то есть в цитрусовые. Также препараты с аскорбиновой кислотой продаются во всех аптеках без рецептов. Они кислые и сладкие одновременно, поэтому съедаются легко, без меры и без контроля. И так легко получить витамина С чересчур много...