Почему нельзя есть апельсины и зимой, и летом? В Италии летом их почти не найдёшь, а вот зимой, когда собирают их урожаи, каждая семья закупает апельсины большими ящиками. Что примечательно, их почти никто не ест, зато многие делают свежий апельсиновый сок по утрам. В составе этих чудесных оранжевых фруктов есть витамин С, фолиевая кислота и калий, такая команда микроэлементов прекрасно усваивается организмом. Чтобы удовлетворить необходимость в витамине С придётся съесть очень много апельсинов...

Всем привет! Недавно у меня было День Рождение) Радует, что в это летнее время очень много овощей и фруктов. разумеется, я стараюсь использовать такую возможность) На этот раз решила порадовать своих гостей домашним апельсиновым соком или напитком (как вам удобно, так и называйте)! Переживала, что получится «черти что и сбоку бантик», но на самом деле сок был очень вкусным и полезнее магазинного в 1000 раз!!! Итак, кому интересно, предлагаю свой рецепт этого летнего освежающего напитка! У меня было 5 апельсинов среднего размера...