400 мл горячей воды. Нет, 500. Нет, обязательно с лимоном. Натощак, запустить лимфу, разогнать метаболизм, почистить организм — и желательно до того, как открыли второй глаз. 😂 Интернет превратил обычный утренний стакан воды в мероприятие с инструкцией страниц на сорок восемь. А сама идея гораздо проще. Ночью мы несколько часов не пьём, но воду продолжаем терять. Поэтому утро — логичное время начать её восполнять. А дальше главный вопрос уже не «надо ли пить?», а сколько, какой температуры и какую именно воду выбрать...