Многие считают, что активный образ жизни, занятия фитнесом и спортом – лучшая профилактика варикоза и хронической венозной недостаточности. Но так ли это? СКАКАЛКУ В СТОРОНУ! Малоподвижный образ жизни может вызвать застой крови в венах нижних конечностей. Спусковым крючком для болезни способна стать гиподинамия. Однако варикоз – зачастую проблема не только сидячего образа жизни, но и возрастная, а в некоторых случаях и профессиональная. Она также может проявить себя после рождения ребёнка. Вредные привычки тоже нельзя сбрасывать со счетов...

Привет, друзья! Прежде чем мы начнем спасать ваши прекрасные сосуды от катастрофы, сделайте одно полезное движение — ✅️подпишитесь на мой канал. Здесь я простым языком, без занудства и латыни объясняю, как жить без боли в спине, как убрать отеки ног и вообще как оставаться здоровым. Подписались? Тогда поехали! Как практикующий врач-реабилитолог, я обожаю наблюдать за спортсменами. Особенно весной и летом, когда все резко вспоминают про «день ног» и начинают неистово качать ягодицы и бедра, готовясь к пляжному сезону...