«С понедельника точно в зал», — сколько раз мы говорили себе эту фразу, сколько понедельников так и не увидели осуществления планов. Начать и правда бывает сложно, именно поэтому в этой подборке — приложения, которые помогут найти мотивацию и посетить первую тренировку сегодня же. Можно даже не выходить из дома! Главные преимущества: более 90 уникальных авторских программ тренировок, курсы по питанию и здоровью и блог с интересными статьями. Одно из самых популярных сегодня приложений для домашних...

Челлендж, который точно позволит вам похудеть.