С удивлением для себя недавно обнаружила, что на длительных прогулках/поездках мне стало скучно слушать музыку, даже если она мне очень нравится…🤨⠀ Альтернатива нашлась максимально быстро. Подкасты❗️ Хочу поделиться с вами парочкой очень полезных и интересных:⠀ 1️⃣ «Эмоциональный интеллигент» - подкаст психолога о эмоциональном выгорании, #стресс, как получать удовольствие от малого, синдром самозванца..😅⠀ 2️⃣ «Громче говорить» - #подкаст о всякой всячине (по-другому сложно сказать😂) - домашний...

Я должна признаться вам в страшном деянии... Раньше я читала Донцову. Мне нравился ее простой сюжет, смешные герои и нелепые случаи, которые с ними происходили. Сейчас даже чтение простой литературы меня не разгружает. Потому что моя работа – читать кучу информации и писать, писать, писать. Поэтому в качестве отдыха я предпочитаю сон и подкасты. Подкастинг — это по сути аудиозаписи с контентом на ту или иную тему. Ближе всего к подкастам формат радиопередачи. У подкастов есть свои ведущие, название, периодичность выхода и тематика...