Сейчас многие пытаются вернуться к своему «диетическому» режиму, и для многих это означает значительное ограничение (а то и исключение) углеводов.  Сегодня я не буду вдаваться в теорию, чем для нас хороши углеводы, а обращусь исключительно к практическим соображениям: Вот эту огромную тарелку гречки надо еще каким-то образом в себя впихнуть (мне, например, эти 100 грамм гречки было бы тяжело съесть за раз даже без всего, а если вместе с мясом и овощами, то и вовсе нереально). В то же время съесть два мини-кекса под чаек не составит никакого труда...