668 читали · 2 дня назад
Ходьба после 50 не всегда полезна — врач объяснил, когда она перестаёт укреплять сердце и начинает вредить суставам
Мария Петровна вышла из кабинета врача с твёрдым решением: «Буду ходить каждый день. Для здоровья». Купила удобные кроссовки, скачала шагомер, составила график прогулок. Час в день. Строго. Без выходных. Через полгода она вернулась к тому же врачу. Только теперь с новыми жалобами: колени ноют после каждой прогулки, одышка стала сильнее, чем была, вместо бодрости — усталость, которая накатывает даже после утренней ходьбы. «Но я же делала всё правильно!» — недоумевала она, показывая статистику в телефоне...
575 читали · 6 дней назад
Как полноценно запускать ПК-игры и программы на Android-смартфонах? | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД ДЛЯ ЧАЙНИКОВ
И всё это бесплатно и без рекламы! Сегодня я расскажу об инструменте под названием "Winlator", который позволяет запускать x86 и x64 программы на операционной системе Android. Минимальная версия Android, способная запускать программы из-под Windows, — это Android 9.0. Многие думают, что для работы с Winlator требуется мощный смартфон с процессором Snapdragon 8 Elite или Gen 3/2, но это не так. Минимально адекватный процессор для запуска простых игр и программ — это Qualcomm Snapdragon 460 (процессор 2020 года)...