Рассказываю о том, как силачи старой школы выглядели сухими и поджарыми без дополнительных препаратов Многие, кто видел фотографии силачей прошлого, задавались вопросом – почему они выглядят не хуже современных бодибилдеров? Об упражнениях, которые сжигали весь лишний жир в стародавние времена и пойдет речь в этой статье. Трастеры с гирей Про трастеры у меня была когда-то отдельная статья на канале. Тут расскажу, что это движение (как и остальные в этом списке) задействует практически все мышцы вашего тела, что способствует большему энергопотреблению, и соответственно активному сжиганию жира...

В сети можно найти много людей с выдающими способностями, будь то бодибилдеры, другие спортсмены или просто любители-самоучки. Но существует отдельная категория людей, которых называют "Гигантами" или "Халками". То есть это парни, которые сильнее большинства выдающихся спортсменов. Однако на деле такие огромные мышцы нередко являются игрой света и фотошопа. А проще говоря, такие формы и силовые показатели это результат умелой обработки фотографий, который можно назвать новым видом искусства. Сегодня мы расскажем о таких персонажах, и о том, как им удается вводить в заблуждение публику...