Мы часто используем слова «самооценка» и «самоценность» как синонимы: «надо поднять самооценку», «я себя ценю». Но за этими понятиями стоят принципиально разные механизмы. Самооценка — это про «что я могу и насколько хорошо у меня получается». Самоценность — про «я имею значение просто потому, что я есть». Путать их — значит строить внутреннюю опору на песке: любое внешнее событие будет то возносить, то обрушивать наше ощущение себя. Самооценка — это ситуативная оценка своих способностей, результатов, поведения...