Вы стоите перед зеркалом после утреннего кофе, и всё в порядке. Вы адекватный, компетентный человек, знающий себе цену. А через три часа, после разговора с коллегой, начальником или даже родителем, вы чувствуете, будто провалились на дно. Ваша уверенность испарилась. Вы снова «недостаточно хороши». Что изменилось? Вы тот же самый человек, но контекст другой. Мы привыкли думать о самооценке как о фиксированной черте личности: «у меня низкая самооценка». Это удобная метка, но это миф. Современная психология давно перестала рассматривать самооценку как стабильный показатель...

В структуре S-теории развития личности, первым при контакте с Реальностью в "Кольце восприятия" неизменно выступает непосредственно «Восприятие» — тончайший и сложный механизм, который в своей сути пронизывает почти всю психологическую ткань опыта. Несмотря на кажущуюся простоту, объяснение работы восприятия требует не одной лекции, однако можно выделить ключевой аспект, определяющий его природу: дискретность процессов Принятия и Игнорирования. В случае "Принятия" стимул относиться к "позитивному" пути прохождения кольца, а в случае "Игнорирования" к "негативному"...