Системная терапия – это подход к психотерапии, который рассматривает проблему не как индивидуальное нарушение, а как проявление дисбаланса в системе взаимоотношений. Вместо фокусировки на "виновнике" терапевт работает со всей системой, чтобы понять, какие паттерны взаимодействия подпитывают проблему и как их можно изменить. Ключевые принципы системной терапии: В системной терапии терапевт выступает не как эксперт, дающий советы, а как фасилитатор, помогающий системе осознать свои дисфункциональные паттерны и найти новые, более здоровые способы взаимодействия...

Именно здесь на помощь приходит системная терапия – подход, который рассматривает человека не как изолированного индивида, а как часть сложной системы, будь то семья, рабочий коллектив или даже круг друзей. Что такое системная терапия? Представьте себе сложную машину, где каждая деталь связана с другой. Если ломается одна деталь, это влияет на работу всей системы. Так и в системе человеческих отношений: проблема, кажущаяся индивидуальной, часто является симптомом дисфункции во всей системе. Системный терапевт не ищет виноватых и не сосредотачивается на "больном" члене семьи...