Друзья! 🤍 Встречайте неповторимое трио 👇 Натрий, калий и хлор — это электролиты — минеральные вещества, которые в растворе распадаются на ионы и проводят электрический ток ⚡️ • водно-солевого баланса • кислотно-щелочного равновесия • работы нервной системы • мышц и других жизненно важных процессов Натрий • Основной катион внеклеточных жидкостей • Поддерживает водно-солевой баланс • Участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц • Большая часть содержится в межклеточных жидкостях Калий...

Соль - NaCl состоит из 60% хлора и примерно из 40% натрия. У многих людей от незнания химии сложилось заблуждение, что хлор несет вред организму, отравляя его, но это совсем не так. В соли и продуктах хлор не активный, он в соединении с другими элементами - он уже забрал один электрон. Натрий и хлор - это чрезвычайно важные элементы для человеческого организма, поэтому вы сделаете большую ошибку, если решите отказаться или сократить без веской причины в своем рационе соль. Суточная потребность в Натрии у взрослого человека составляет примерно 1...