Эмоциональное выгорание у женщин можно отличить от обычной усталости так: отдых не возвращает силы, раздражение растет, а радость к жизни будто выключили. В статье ты быстро поймешь, какие признаки говорят именно о выгорании и что делать дальше. Смотришь в одну точку, а утренний кофе давно остыл и покрылся мутной пленкой. В голове крутится навязчивая мысль: «Кажется, я просто ленивая. Другие вон успевают всё, а у меня нет сил ни на что». Стоп. Прежде чем съедать себя заживо, давайте проясним одну вещь: это не лень...