СОН И ШУМ: КАК ЦВЕТА ШУМА ПОМОГАЮТ СОНУ Множество людей использует звуки для улучшения качества сна. Рассмотрим разные цвета шума и их влияние на сон. БЕЛЫЙ ШУМ Белый шум включает все слышимые частоты — от 20 Гц до 20 000 Гц. Он помогает блокировать посторонние звуки и создает успокаивающую атмосферу. Известно, что белый шум способствует быстрому засыпанию и подходит для людей с бессонницей и нарушениями концентрации. Чтобы попробовать белый шум, используйте специализированные устройства или приложения, например Marpac Dohm Classic, известный своей эффективностью...

Содержание статьи: Тот, кто занимается электрикой, знает, что провода имеют определённые цвета, отличные друг от друга. Сделано это неспроста, а для того, чтобы облегчить поиск фазы, нуля или заземления в электрике. В данной статье https://samastroyka.ru/ будет рассмотрена цветовая маркировка проводов в электрике, что она означает, и для чего нужна. Цвета проводов в электрике: где фаза, ноль и земля И фаза, и ноль, и земля в электрике имеют своё конкретное обозначение и цвет. Так, фазный провод имеет коричневую, черную или красную изоляцию...