Каждый порой сталкивается с ситуацией «шел-упал-очнулся» — нет, не гипс, а синяк. Иногда они возникают вообще непонятно откуда — вроде ни обо что не ударялись, травм не получали, а некрасивые пятна все же есть. Надо понимать, синяк — это не просто след от удара, а сигнал разной степени тревожности от сосудов под кожей. Когда мелкие капилляры лопаются, кровь выходит в ткани и появляется привычное пятно — сначала багровое, потом синее, зеленое и желтоватое. Терапевт Анна Терентьева объяснила, откуда берутся синяки, как их лечить и к кому идти, если они стали частыми гостями...

Эндокринолог назвал 5 признаков, что организм перестал вырабатывать коллаген. Проверить можно за минуту «Коллаген — это не про красоту. Это про здоровье тканей» Когда я впервые услышала эту фразу от эндокринолога с 40+ годами практики, я даже не поняла, что он имел в виду. Для меня коллаген был «про лицо», «про морщины», «про кожу». Но он улыбнулся и сказал: «Если бы коллаген был нужен только коже — мы бы вообще о нём не говорили. Коллаген держит весь организм — суставы, сосуды, сухожилия, мышцы и даже кишечник...