«Болезнь — это сигнал». Эта фраза стала очень популярной. Её можно встретить в книгах, на лекциях, в соцсетях. Но что она действительно означает? И не скрываются ли за ней мифы, которые мешают нам правильно заботиться о себе? 💡 Болезнь — это не наказание и не плата за ошибки. 💡 Болезнь действительно может быть сигналом от тела о том, что что-то в нашей жизни или организме требует внимания. Это может быть: 👉 сигнал о физиологических сбоях (например, нехватка сна, дефицит питательных веществ,...

Услышать сигнал «Воздушная тревога» – это в первую очередь страшно. Но он необходим для оповещения людей о военной угрозе или при возникновении чрезвычайных ситуаций. Мы расскажем, что такое «воздушная тревога» и что делать в случае ее возникновения...