Относительно недавно на просторах интернета, а именно в мемах и тик-токе завирусилось такое понятие как сигма. Что же это такое и кто этот ваш сигма? Именно таким вопросом я задался когда впервые услышал об этом. Давайте же вместе разберемся. Мир мужчин - это мир иерархии. Многие представители данного пола борются в обществе за лидерство и превосходства и те кто достигают сие называются "альфой". Есть и обратная сторона монеты - "омега". Персоны потерпевшие поражение в битве за превосходство и скатившиеся в самый низ...

Для узников этой тюрьмы работа над своей физической формой — единственный способ протянуть срок до конца, выжить и остаться в здравом рассудке. Джон Джей Леннон приговорен к сроку от 28 лет до пожизненного в Синг-Синг, исправительном учреждении максимально строгого режима штата Нью-Йорк. Специально для Men Today Джон рассказал о том, как устроен быт и тренировки в легендарной тюрьме. Вверх по реке Гудзон, к северу от нового моста Марио Куомо, рядами заграждений, колючей проволоки и невзрачных стен уродует холм одна из старейших тюрем Америки...