11 тыс читали · 6 лет назад
Креатин моногидрат – для чего нужен и как принимать
Креатин (креатин моногидрат) – это природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах. В организме взрослого мужчины массой 70 кг содержится 100-140 граммов креатина. Открытие креатина Впервые креатин был выделен в первой половине XIX века, а в начале следующего столетия были проведены научные эксперименты, доказывающие, что регулярное употребление вещества увеличивает мышечную силу. Тогда...
5 дней назад
Вся правда о жиросжигателях! Как принимать, для чего нужны
Всем привет! С вами снова я и STATICALAB_TMN! 😃 А это значит, что сегодня мы рассмотрим еще один вид нашей продукции. ЖИРОСЖИГАТЕЛИ ( L-карнитин,кофеин, CLA) Объединим их в одну группу и рассмотрим для чего же они нужны. Готовь себе порцию на завтрак и ПОГНАЛИ!🏃 Жиросжигатели это добавки, которые предназначены для поддержки процесса снижения веса и уменьшения жировой массы. Но как они это делают? 1️⃣ Ускорение метаболизма. А это значит что ты будешь тратить больше калорий 2️⃣ Повышение энергии...