Синдром эмоционального выгорания — это состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное хроническим стрессом на работе или в других значимых сферах (учеба, уход за родственником). Всемирная организация здравоохранения включила его в МКБ-10 как профессиональный феномен. Давайте Вместе разберемся в этой сложной проблеме, сначала же Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич попрошу Вас поставить лайк и подписаться — мне важна ваша поддержка! Признаки эмоционального выгорания Выгорание коварно и развивается постепенно...

Приветствую вас, друзья! Сегодня разберем тему, которая хотя бы раз касалась каждого, кто много работает, учится или просто живет в бешеном ритме современного мира. Речь пойдет о выгорании. И главный вопрос, который я часто слышу: «Это просто красивое описание лени или настоящая болезнь?» Представьте: утро понедельника. Будильник звенит, а внутри — пустота. Нет сил подняться, нет желания отвечать на сообщения, а мысль о предстоящей неделе вызывает лишь одно желание — сбежать. Знакомо?😫 Коллега говорит: «Просто ленишься! Соберись, возьми себя в руки!»...