Синдром выгорания — это не просто усталость, после напряжённой недели. Это состояние, когда исчезает желание действовать, не радуют привычные вещи, а каждое утро начинается с ощущения, что сил снова не хватает. Многие называют это синдромом выгорания, но независимо от названия последствия одинаковы: снижается жизненная энергия, пропадает мотивация, накапливается раздражение и кажется, что вернуть прежнее состояние уже невозможно. Если вы уже пробовали отдых, отпуск, витамины, новые увлечения или...