Представьте: вы стоите на сцене своей жизни. На вас направлены десятки, сотни, тысячи взглядов. Люди аплодируют, говорят слова восхищения, отмечают ваши заслуги. Но внутри — пустота. Голос в голове шепчет: "Это ошибка. Ты не заслужил(а) этого. Ты просто удачно притворяешься." Снаружи вы — компетентный специалист, талантливый человек, успешный профессионал. Внутри вы — ребёнок, который боится, что его вот-вот разоблачат. 💔 Синдром самозванца — это не про отсутствие уверенности в себе. Это про старую, глубоко спрятанную боль...

Синдром самозванца – распространенное явление. По разным оценкам, время от времени с ним сталкивались до 70% опрашиваемых людей. Что же это за явление, как его распознать в себе и как с ним бороться? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Синдром самозванца – это психическое нарушение? Синдром самозванца – переживания о том, что ты не заслуживаешь достигнутого успеха и похвал. Твои достижения связаны не с собственным трудом, личными качествами, способностями и усилиями, а лишь с удачным стечением обстоятельств...