Синдром самозванца – распространенное явление. По разным оценкам, время от времени с ним сталкивались до 70% опрашиваемых людей. Что же это за явление, как его распознать в себе и как с ним бороться? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Синдром самозванца – это психическое нарушение? Синдром самозванца – переживания о том, что ты не заслуживаешь достигнутого успеха и похвал. Твои достижения связаны не с собственным трудом, личными качествами, способностями и усилиями, а лишь с удачным стечением обстоятельств...

Знакомы ли вам выражения: «Ой, ну чего ты, мне просто повезло!» или «Наверное, это не мое, нужно заняться чем-то другим»? Эти слова близки многим, особенно подросткам и молодежи, которые часто сталкиваются с системой оценивания и конкуренцией не только в школе и университете, но и на работе. Давайте разберемся в этом феномене и ответим на главные вопросы: как перестать оценивать каждый свой шаг и почему важно прислушиваться к собственному «я»? Синдром самозванца (англ. Impostor syndrome) — это психологическое явление, при котором человек не способен объективно оценивать результаты своих усилий...