Привет всем, кто считает свои успехи случайными! Я недостаточно компетентен, мне нужен еще один диплом, я не заслуживаю успеха… Знакомы вам такие мысли? Именно так проявляется синдром самозванца, который, как говорят специалисты, способен не только испортить настроение и затормозить профессиональный рост, но и привести к выгоранию и даже депрессии. В этой статье узнаем, что такое синдром самозванца, почему он появляется и как с ним бороться. Содержание Как и большинство терминов в психологии, синдром самозванца имеет разные трактовки...

Во многих из нас живет маленький критик, который иногда шепчет нам на ухо: «Ты не достоин этого». Этот голос часто говорит о том, что мы якобы обманываем окружающих, демонстрируя качества или навыки, которых у нас на самом деле нет. Это ощущение, когда ты думаешь, что твои достижения – это просто случайность или удача, а не результат твоих усилий, называется "синдромом самозванца". Этот синдром - это не просто проходящее чувство, а настоящая внутренняя борьба между сомнением в себе и действительностью...