Что такое синдром отличницы и как он мешает жить? Психолог Алёна Неплях объясняет причины перфекционизма и дает 5 шагов, как перестать доказывать свою ценность и полюбить себя. Синдром отличницы: как перестать доказывать свою ценность и разрешить себе быть «достаточно хорошей» Вы замечали за собой эту странную гонку? С утра нужно успеть на тренировку, потом идеально провести рабочие встречи, помочь ребёнку с проектом, приготовить ужин по новому рецепту, да ещё и выглядеть так, будто всё это даётся легко...