Живешь по принципу «сделай это идеально или не делай никак»? Возможно, у тебя синдром отличницы. Чем он мешает в жизни, почему это не всегда про успехи и как решать проблему — разобрались с экспертом Татьяной Соломатиной. Сегодня успех часто воспринимается как бесконечная погоня за достижениями. В этом марафоне многие успешные и талантливые женщины «зарабатывают» синдром отличницы — перерастающий в перфекционизм и желание быть идеальными во всем: в карьере, в личной жизни, в отношениях и даже в том, как проводят свободное время...

Синдром отличницы — это неофициальный термин, обозначающий стремление человека проявлять перфекционизм, получать высокие оценки и одобрение, часто в ущерб своему собственному психоэмоциональному состоянию. Это состояние постигает не только студентов и школьниц, но и взрослых женщин, стремящихся соответствовать ожиданиям окружающих. Если вы узнали себя в этом описании, не отчаивайтесь! Ниже представлены несколько советов, как избавиться от синдрома отличницы и научиться жить для себя. Первый шаг на пути избавления от синдрома отличницы — признать, что идеал недостижим...