Синдром отличницы — это привычка постоянно доказывать свою идеальность, стремиться к недостижимым стандартам и бояться ошибок. Даже во взрослом возрасте такие люди живут в режиме «надо быть лучшей», но вместо радости это приносит тревогу и выгорание. Как проявляется? ✔️ Перфекционизм: «Если не идеально — значит провал». ✔️ Страх осуждения: «Что подумают другие?» ✔️ Неумение отдыхать: чувство вины за «бесполезные» дни. ✔️ Сравнение себя с другими: «Она успешнее, значит, я недостаточно стараюсь»...