524 читали · 7 лет назад
Синдром отличницы или отличника: что это и как от него избавиться?
Синдром отличницы или отличника у многих в первую очередь ассоциируется с детьми, однако у взрослых он встречается не так редко, как можно было подумать. Конечно, у разных людей это состояние выражено по-разному: кто-то не может уйти домой, не сделав задание начальника, а у кого-то оно превращается в буквальном смысле в образ жизни. Все, начиная с внешнего вида и заканчивая положением в карьерной лестнице, должно соответствовать самым высоким оценкам, а любая ошибка или даже небольшая оплошность воспринимаются как полный провал...
4 года назад
Синдром отличницы: что это, и как не попасться
Синдром отличницы Как часто вы идеализируете себя, партнёра, детей или друзей? А потом расстраиваетесь из за того, что ожидания оказались далеки от реальности? Как то не так давно, я раскрыла в себе синдром отличницы: везде я должна быть первая, лучшая. От своих детей я требовала того же, навязывая свое мнение, не слыша их. Партнёр соответственно тоже попадал "под раздачу". Ключевое слово - "я должна". Кому? Тете , дяде или ещё кому-то. От того, что я гнобила себя и других, когда что то не соответствовало заявленным требованиям, это негативно сказывалось на моих эмоциях, здоровье и самооценке...