Синдром эмоционального выгорания - симптомы, причины, профилактика и лечение.
Эмоциональное выгорание
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ Синдром эмоционального выгорания – это состояние физического и эмоционального истощения, которое является результатом чрезмерной работы, высоких требований к самому себе и постоянного стресса. Проявляется как в форме физической усталости, так и в чувстве психологической и эмоциональной истощенности. Факторов эмоционального выгорания много и, в основном, они связаны с выполнением профессиональных обязанностей: слишком много работы без отдыха и общения с окружающими, недостаток...
Синдром эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания-это состояние истощения человека на различных уровнях: психическом, психоэмоциональном, физическом. Синдром выгорания может развиться в результате хронического стресса, который возникает в основном на рабочем месте. Человек утром просыпается разбитым, насильно заставляет себя идти на работу. В течение рабочего дня снижается его работоспособность, продуктивность. Тем более, когда рабочий день загружен до предела и кажется, что ничего не сделаешь. В результате ощущается...