1 месяц назад
Синдром эмоционального выгорания. Что это такое и, как себе помочь ?
Хочу рассмотреть сегодня такую тему, как ,,Синдром Эмоционального Выгорания,,, если сокращённо (СЭВ). Наверняка, каждый из нас, даже не сталкиваясь с психологией и не изучая ее, слышал что то подобное про ,,выгорание,, ,,истощение,, и т.д. Давайте поближе познакомимся с этим термином и обсудим его )). Синдром эмоционального выгорания (англ. burnout) — понятие, которое было введено в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, которое проявляется нарастающим эмоциональным истощением...
Синдром эмоционального выгорания – что это такое и как с этим бороться
В наше время новых технологий и стремительного ритма жизни проблема эмоционального выгорания и хронической усталости набирает обороты. К сожалению, современные психологи не испытывают недостатка в пациентах и продолжают искать ответы на их вопросы: «Почему нет сил жить и работать?» и «Как отличить плохое настроение от психологического выгорания?». Давайте разберемся, как не допустить или побороть эмоциональное выгорание, вернуться к позитивному жизненному темпу. Синдром эмоционального выгорания...