Во время путешествий туристы зачастую сталкиваются с таким явлением как джетлаг. Это так называемый синдром, который появляется во время резких изменений часовых поясов. Отправляясь из одной точки земли в другую, организм испытывает стресс. Чем больше разница во времени, тем тяжелее ему приспособиться. Перелёт на восток уменьшает день, а на запад значительно продлевает его. Жаворонкам легче совершать поездку в восточные страны, а совам, наоборот, комфортнее двигаться в сторону запада. Жаворонки, как правило, меньше спят и им легче просыпаться рано утром...