6 лет назад
Как бороться с синдромом беспокойных ног во время беременности
Синдром беспокойных ног (СБН) является распространенной жалобой во время беременности. Вот что вы должны знать о том, как остановить неконтролируемое желание двигать ногами. Это началось в начале ее беременности - когда Эльмира плюхалась на диван, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня, ее ноги все еще хотели пошевелиться. Эля так сильно устала, и все, что она хотела сделать, это отдохнуть, но ее ноги не позволяли ей. «Было похоже, что у них было много энергии, а у остальной части моего тела - нет», - говорит она...
15,3 тыс читали · 4 года назад
Синдром беспокойных ног: как засыпать без неприятных ощущений
Что делать, если дискомфорт в ногах не дает заснуть, и у кого чаще всего возникает эта патология. Что такое синдром беспокойных ног Это неврологическое состояние, при котором возникает неконтролируемое желание передвигаться, чтобы облегчить чувство дискомфорта в ступнях и голенях. Желание двигаться обычно появляется во время засыпания, а также в течение ночи и связано с неприятными ощущениями в ногах, такими как покалывание или жжение. Болезнь мешает спать спокойно, а недостаток сна в свою очередь может спровоцировать депрессию, тревожность и другие проблемы...