Как правильно пить кофе: полезные советы 🔸 Кофе — это не просто напиток, а целая культура, которая сопровождает нас в повседневной жизни. ☕️✨ Однако, чтобы извлечь из него максимальную пользу и избежать негативных последствий, важно знать несколько ключевых моментов! Давайте разберемся, как правильно пить кофе, чтобы он стал вашим лучшим другом, а не врагом! 😍 1. Кофе и усвоение жиров 🥑 Кофе действительно может помочь в процессе переваривания жиров! В небольших дозах кофеин активирует выработку желчи, что облегчает усвоение жиров...

Вы сидите в кабинете врача, в руках — направление на анализы и листок с назначением. На нём — слово, которое вызывает вопросы, тревогу и, возможно, сомнения: статины. Вы уходите домой и начинаете искать в интернете: «А точно ли они мне нужны?», «Не навредят ли печени?», «А если я начну — потом уже не бросить?». Эти вопросы не просто понятны — они абсолютно закономерны. И сегодня я, как кардиолог с многолетним опытом, хочу честно и без прикрас ответить на 10 самых частых вопросов, которые мне задают пациенты — и которые, скорее всего, крутятся и у вас в голове...